空氣炸鍋?zhàn)霾瞬俗V

  • 2023-02-10

空氣炸鍋?zhàn)霾瞬俗V大全

空氣炸鍋?zhàn)霾瞬俗V大全,世界各地美食文明博大精湛,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)各不相反,所以世界各地都有本人當(dāng)?shù)靥卣鞯母鞣N特征美食,各有各的風(fēng)味,都可稱之為美食。以下分享空氣炸鍋?zhàn)霾瞬俗V大全。 copyright limeiseo

空氣炸鍋?zhàn)霾瞬俗V1 手撕牛肉干

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用空氣炸鍋的手撕牛肉,既保持了牛肉耐咀嚼的風(fēng)味,又久存不變質(zhì),且攜帶方便,而且其脂肪含量極少,好吃不長(zhǎng)胖~ limeiseo(加v分享)

食 材 copyright limeiseo

主料:牛里脊1斤 copyright limeiseo

輔料:孜然粉1勺、五香粉1勺、辣椒粉1勺、熟芝麻1勺、食用油1勺、生抽3勺、蠔油1勺、老抽1勺 limeiseo(加v分享)

做 法 limeiseo(加v分享)

1、 牛肉泡冷水半小時(shí),去除血水,順著紋路切成條。 利美網(wǎng)絡(luò)

2、 牛肉中加生抽、蠔油、老抽、食用油、孜然粉、五香粉、辣椒粉、熟芝麻抓勻,腌制半小時(shí)。

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3、 腌制好后放入空氣炸鍋鋪平,先180℃(356華氏度)空氣炸15分鐘,再翻面170℃(338華氏度)炸10分鐘即可出爐。烤進(jìn)去的牛肉外焦里嫩,有嚼勁,做小零食超棒~ limeiseo(加v分享)

烤雞腿 利美知識(shí)百科

烤雞腿比紅燒雞腿的肉質(zhì)愈加細(xì)嫩,通過(guò)空氣炸鍋高溫?zé)竞螅は轮径急豢具M(jìn)來(lái)了,往常不敢吃的雞皮如今吃起來(lái)齊全沒(méi)累贅,外焦里嫩,全家人的最愛(ài)~ copyright limeiseo

食 材 利美知識(shí)百科

主料:雞腿6個(gè)、蒜過(guò)量 copyright limeiseo

輔料:胡椒粉1小勺、孜然粉少許、辣椒粉2茶匙、孜然粒半勺、鹽1小勺、料酒1勺、生抽3勺、蠔油1勺、老抽1勺、蜂蜜1勺

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做 法 本文利美網(wǎng)絡(luò)(m.nippyllc.com)整理發(fā)布

1、 雞腿洗凈劃刀,加蒜片、料酒、生抽、老抽、蠔油、蜂蜜、鹽、胡椒粉,抓勻腌制2小時(shí)以上入味。

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2、 放入空氣炸鍋356 華氏度(180℃)烤15分鐘,翻面持續(xù)烤10分鐘,再撒上孜然粉、辣椒粉、孜然???分鐘即可。剛出爐的雞腿香氣撲鼻,吃起來(lái)肉汁飽滿,一口上來(lái)太滿足了~

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烤魷魚

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用空氣炸鍋烤好的烤魷魚,吃起來(lái)真是嫩中帶脆,口感十足,外表涂抹的醬汁,烤之后,比賣的鐵板魷魚都好吃~

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食 材 limeiseo(加v分享)

主料:魷魚2斤 利美知識(shí)百科

輔料:辣椒粉1勺、孜然粉半勺、胡椒粉半勺、白糖半勺、孜然粒1勺、料酒1勺、生抽1勺、蠔油1勺、蒜蓉辣椒醬2勺

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做 法

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1、 魷魚切小條,加辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、白糖、孜然粒、料酒、生抽、蠔油、蒜蓉辣醬,拌勻,腌30分鐘。

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2、 放入空氣炸鍋,356 華氏度(180℃)烤10分鐘,中途打開翻一下,再烤10分鐘搞定。在烤制的時(shí)分,空氣炸鍋中傳出陣陣烤魷魚的香氣,聞著味道,肚子咕嚕嚕叫,口水止不住的~ 利美知識(shí)百科

蒜香烤排骨 利美知識(shí)百科

用空氣炸鍋?zhàn)龅乃庀憧九殴?,免油炸更瘦弱,外酥里嫩,香噴噴的,好吃到舔指~ 本文利美網(wǎng)絡(luò)(m.nippyllc.com)整理發(fā)布

食 材 利美知識(shí)百科

主料:排骨2斤 利美項(xiàng)目圈

輔料:蒜末過(guò)量、鹽少許、胡椒粉過(guò)量、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺

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做 法 copyright limeiseo

1、 排骨洗凈放入碗中、蒜末、料酒、生抽、老抽、鹽、胡椒粉,抓勻腌制半小時(shí),腌制越久越入味。 利美知識(shí)百科

2、 腌制好的排骨放入空氣炸鍋中,392華氏度(200℃)炸25分鐘即可。吃在嘴里蒜香濃烈,外焦里嫩,又滋味不油膩,0廚藝也能輕松搞定~

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虎皮雞爪 利美網(wǎng)絡(luò)

作為一個(gè)雞爪喜好者,真的是隨時(shí)隨地都想吃雞爪,自從有了空氣炸鍋當(dāng)前,居然搞定了超好吃的虎皮雞爪,好有成就感~

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食 材 copyright limeiseo

主料:雞爪10個(gè) 利美項(xiàng)目圈

輔料:生姜片過(guò)量、蒜3半、桂皮1小段、八角1個(gè)、香葉2片、干辣椒5個(gè)、料酒2勺、老抽1勺、生抽2勺、鹽半勺、雞精半勺、紅糖1勺、啤酒1瓶 利美網(wǎng)絡(luò)

做 法 利美項(xiàng)目圈

1、 把雞爪洗潔凈,去指甲,鍋中加水、料酒、姜片,將水燒開焯水。 limeiseo(加v分享)

2、 把雞爪撈出,瀝干水分,倒點(diǎn)老抽上色后,放入空氣炸鍋,392華氏度(200℃)烤25分鐘。

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3、 炸好的雞爪放入冷水中泡半小時(shí),虎皮就已經(jīng)起來(lái)了。 copyright limeiseo

4、 把起虎皮的雞爪放入炒鍋中,放姜片、蒜、桂皮、八角、香葉、干辣椒、生抽、料酒、老抽、鹽、雞精、紅糖、啤酒,加水蓋過(guò)雞爪,小火先煮20分鐘,最后大火10分鐘收汁即可出鍋。

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5、 吃起來(lái)軟糯滋養(yǎng),味道醇厚,入口即脫骨,雞爪皮又帶點(diǎn)小Q,又富含豐富的膠原蛋白,一次能吃兩大盤~ 利美項(xiàng)目圈

空氣炸鍋?zhàn)霾瞬俗V2 蒜蓉雞翅 本文利美網(wǎng)絡(luò)(m.nippyllc.com)整理發(fā)布

資料:雞翅若干、大蒜一頭、蔥半根、雞蛋一個(gè)、鹽、生抽過(guò)量。

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做法: limeiseo(加v分享)

1、雞翅洗潔凈,在外表用刀劃兩個(gè)口。

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2、大蒜拍碎,將拍碎的蒜放入雞翅里。 本文利美網(wǎng)絡(luò)(m.nippyllc.com)整理發(fā)布

3、放入蔥段,退出過(guò)量鹽、生抽。

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4、用手將雞翅和一切調(diào)料不停的抓勻,工夫稍微長(zhǎng)一些,腌制30分鐘。 本文利美網(wǎng)絡(luò)(m.nippyllc.com)整理發(fā)布

5、將雞翅擺在空氣炸鍋的柵欄里,調(diào)200度空炸10分鐘即可。 利美項(xiàng)目圈

蒜烤牛排 利美項(xiàng)目圈

資料:牛肉600G、黑胡椒少許、蒜片少許、橄欖油少許、海鹽少許 利美知識(shí)百科

做法:

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1、生牛肉加黑胡椒粒、蒜片、刷上橄欖油腌15分鐘; limeiseo(加v分享)

2、入氣炸鍋200度8分鐘,可能墊錫箔紙或是料理紙; 本文利美網(wǎng)絡(luò)(m.nippyllc.com)整理發(fā)布

3、起鍋后可撒些許海鹽,不需額內(nèi)查味就很好吃了。

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厚片豬排

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資料:里脊肉1塊、蛋1個(gè)、低筋面粉過(guò)量、面包粉過(guò)量、日式醬油5大匙、蒜頭3瓣 利美項(xiàng)目圈

做法:

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1、豬排先切片,厚度約1公分厚,放入日式醬油與蒜頭腌1小時(shí); 利美項(xiàng)目圈

2、腌好的豬肉先沾低粉,再沾蛋液,最后沾上面包粉,氣炸鍋180度烘炸12~15分

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3、肉汁齊全鎖在豬排內(nèi),又不怕炸不熟,可能淋上沙拉醬或是蕃茄醬。

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香炸海蝦

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資料:椒鹽、鹽、 五香粉、辣椒粉、料酒、孜然粉、食用油、姜、蒜、蔥花 利美知識(shí)百科

做法: limeiseo(加v分享)

1、海蝦去頭,蕩滌潔凈。

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2、椒鹽兩勺頭,食用油一勺頭。退出蒜末,姜絲,五香粉,辣椒粉。加上孜然粉,攪勻腌一至兩小時(shí)入味。 利美知識(shí)百科

3、蝦腌好后,空氣炸鍋180度預(yù)熱4分鐘。 利美項(xiàng)目圈

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